Wat is gezonde voeding bij een gezonde oudere?

Het basaal metabolisme daalt met de leeftijd door een afname in de vetvrije massa.  De lichamelijke activiteit neemt meestal eveneens af.  De door voeding geïnduceerde thermogenese verandert waarschijnlijk niet met de leeftijd.

Algemeen kan men stellen dat de energiebehoefte bij ouderen gedaald is, maar de behoefte aan voedingsstoffen min of meer gelijk blijft. Bij enkele voedingsstoffen […]

By |november 26th, 2019|Reacties uitgeschakeld voor Wat is gezonde voeding bij een gezonde oudere?